Здоровый образ жизни

6 правил, которые сохранят ваше сердце здоровым:

• уменьшить потребление соли с пищей;
• соблюдать принципы здорового питания;
• не курить ;
• поддерживать оптимальную массу тела;
• ограничить употребление алкоголя;
• каждый день быть физически активным.

Будьте здоровы!

Донором вправе быть дееспособное лицо, являющееся гражданином Российской Федерации, либо проживающим на территории Российской Федерации на законных основаниях (не менее одного года иностранным гражданином, не менее одного года - лицом без гражданства), достигшее возраста восемнадцати лет (весом от 50 кг), изъявившее добровольное желание сдать кровь и (или) ее компоненты, прошедшее добровольно медицинское обследование и не имеющее медицинских противопоказаний для сдачи крови и (или) ее компонентов. (Федеральный закон от 20 июля 2012 г. №125-ФЗ "О донорстве крови и её компонентов", ст. 12 "Требования к донору, его права и обязанности").

Существует множество мифов о путях передачи гепатита С. На самом деле передача вируса гепатита С осуществляется только через кровь. Поэтому нет никаких оснований бояться людей с гепатитом С, как и ограничивать выбор профессии, работы или круга общения людям с таким диагнозом.
Подробно о том, как не заразиться и не заразить других – в карточках.

#тематическиенедели_здоровье