Рекомендации родителям
- Наблюдайте за поведением и состоянием Вашего ребенка. Не игнорируйте жалобы и отказы посещать школу.
- Пообщайтесь с ребенком один на один. Успокойте и поддержите его, проговорите чувства, которые он испытывает, поделитесь личным опытом.
- Если Ваш ребенок говорит о травле в школе - попытайтесь разобраться в ситуации. Был ли это разовый конфликт в школе, или же события регулярного характера?
- Попытайтесь узнать его видение ситуации. Узнайте, какие пути решения видит он.
- Если вы убеждены, что ваш ребенок подвергается школьной травле, обратитесь к классному руководителю.
- Напишите заявление на имя директора школы и опишите ситуацию с просьбой разобраться в ней, заявление обязательно зарегистрируйте у секретаря школы.
- Обратитесь к школьному психологу, напишите заявление с просьбой организовать для Вашего ребенка психолого- педагогическое сопровождение, как пострадавшему от буллинга в школьной среде.
- Если ситуации повторяются, то необходимо письменно обратиться в школьную службу медиации, в Совет профилактики школы или в Комиссию по делам несовершеннолетних города, в котором Вы проживаете.
Рекомендации подросткам
- При возникновении проблемы травли, буллинга в школе не жди, что она решится сама собой. Сообщи о ней родителям, учителю, классному руководителю, школьному психологу, другу. Говори о ней, не оставайся с ней один на один.
- Попробуй игнорировать обидчика. Таким людям чаще всего нужно твое внимание и реакция, не получив их, обидчик может устраниться сам.
- Если нет возможности игнорировать такое поведение, попробуй поработать над своей реакцией. Помни, что агрессия порождает агрессию, а буллинг — это своего рода «жестокая» игра, в которую невозможно играть одному.
- Учись быть уверенным в себе. Занимайся делом, которое тебе нравится, тем, что у тебя получается. Не знаешь, как стать более уверенным в себе, спроси совета у авторитетного для тебя человека. Обратись к родным, учителю, тренеру или же к школьному психологу.
- Найди круг общения, в котором тебя принимают, в которой тебе будет интересно и безопасно, найди союзников в своей школьной жизни.
- Помни, что нет такого человека, которому было бы дозволено тебя бить. Физическое насилие и побои — это преступление. Психическое насилие (сплетни, клевета, «обзывки», унижение) приравнивается к физическому насилию и это тоже преступление.